Anavar/Oxandrolone-10mg پٹھوں کی تعمیر کے لیے
انوار جسم میں پروٹین کی ترکیب اور نائٹروجن برقرار رکھنے میں اضافہ کرکے کام کرتا ہے، جو پٹھوں کی نشوونما اور پٹھوں کی بحالی کا باعث بن سکتا ہے۔یہ اکثر سائیکل کاٹنے میں استعمال ہوتا ہے تاکہ جسم کی چربی کھونے کے دوران پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے میں مدد ملے۔
انوار کی خوراک برائے مرد بمقابلہ خواتین
جب آکسینڈرولون کے استعمال کی بات آتی ہے تو، ایک سائز تمام فٹ نہیں ہوتا ہے۔مردوں اور عورتوں میں سٹیرائڈز کے لیے مختلف جسمانی ردعمل اور رواداری کی سطح ہوتی ہے، جس کی وجہ سے اس کے مطابق خوراک کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہوتا ہے۔ہر جنس کے لیے مثالی خوراک کو سمجھنے سے اثرات کو بہتر بنانے اور ممکنہ ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ذیل میں ایک جدول ہے جو مردوں اور عورتوں کے لیے مخصوص Oxandrolone خوراکوں کا موازنہ کرتا ہے، ان کی الگ الگ ضروریات اور مقاصد کو مدنظر رکھتے ہوئے۔
| صنف | مقصد | خوراک کی حد | سائیکل کا دورانیہ |
| مرد | کاٹنا | 30mg - 80mg/day | 6-8 ہفتے |
| مرد | دبلی پتلی | 40mg - 100mg/day | 6-8 ہفتے |
| خواتین | کاٹنا | 5mg - 10mg/day | 6-8 ہفتے |
| خواتین | دبلی پتلی | 5mg - 20mg/day | 6-8 ہفتے |
اسٹیکنگ اپ: انور اور دیگر سٹیرائڈز سائیکل
| گول | آکسینڈرولون کے ساتھ سٹیرائڈز | سائیکل کی لمبائی | خوراک (Oxandrolone) | خوراک (دیگر سٹیرائڈز) |
| کاٹنا | ٹیسٹوسٹیرون، ٹرینبولون | 6-8 ہفتے | 30mg - 80mg/day | مختلف ہوتی ہے۔ |
| بلکنگ | ڈیانابول، ٹیسٹوسٹیرون | 8-12 ہفتے | 40mg - 100mg/day | مختلف ہوتی ہے۔ |
| طاقت | ونسٹرول، ٹیسٹوسٹیرون | 6-8 ہفتے | 40mg - 80mg/day | مختلف ہوتی ہے۔ |
انور کے اکثر پوچھے گئے سوالات
انور کو کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
انور عام طور پر ایک سائیکل کے پہلے دو ہفتوں کے اندر نمایاں نتائج دکھانا شروع کر دیتا ہے۔
کیا انور کے فوائد مستقل ہیں؟
انوار کے فوائد صحیح خوراک اور تربیت کے ساتھ پائیدار ہیں، لیکن وہ 100% مستقل نہیں ہوں گے۔انوار سائیکل کے بعد جب تک ممکن ہو اپنے فوائد کو محفوظ رکھنے کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی خوراک اور تربیت یکساں رہے۔
مجھے انوار کو ہفتے میں کتنی بار لینا چاہئے؟
بہترین نتائج کے لیے انوار کو ہر روز لینا چاہیے۔
مجھے ایک دن میں کتنے ملی گرام انوار لینا چاہئے؟
یہ آپ کی عمر، جنس، مقصد، جسمانی وزن، رواداری، اور انابولک سٹیرائڈز کے تجربے پر منحصر ہوگا۔مردوں کے لیے عام تجویز کردہ روزانہ خوراک پٹھوں میں اضافے کے لیے 40-60mg، اور کاٹنے کے لیے 20-30mg ہے۔خواتین کے لیے زیادہ سے زیادہ تجویز کردہ روزانہ خوراک کاٹنے کے لیے 5-10mg اور بلکنگ کے لیے 15-20mg ہے۔
کیا آپ کو انوار کو خالی پیٹ پر لینا چاہئے یا کھانے کے بعد؟
کھانے کے بعد Anavar لینے سے پیٹ کی تکلیف یا متلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
کیا مجھے انوار صبح یا رات میں لینا چاہئے؟
انوار کی روزانہ خوراک کو نصف میں تقسیم کیا جانا چاہئے اور 8 گھنٹے کے وقفے سے لیا جانا چاہئے (آدھا صبح اور آدھا شام)
کیا میں انوار کے ساتھ شراب پی سکتا ہوں؟
Anavar استعمال کرتے وقت شراب پینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے، کیونکہ دونوں مادے جگر پر دباؤ ڈال سکتے ہیں۔
یہ تجاویز آپ کو انور کی کھپت کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے میں مدد کریں گی۔
